SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Dieta na cyklu

    Post
    Doping

    Pytanie jak długo wytrzymasz na takiej diecie:) zresztą tu dział doping a nie odżywanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2018-01-15 20:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl...

    Post
    Doping

    nie zebym ci zyczyl zle ale takie cykle w twoim wypadku to na prawde BARDZO duze szanse powiklan zdrowotnych w przyszlosci.. zmniejsz dawki towaru bo dlugo nie pojedziesz, uzywaj antyestrogenu i lekow na zbicie cisnienia i zadbaj o serducho - omega3 obowiazkowo

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2006-12-28 14:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasne zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twinlab ma renomę, bo jest długo na rynku. A Trec to firma która kupuje suplementy z amerykanskich laboratoriów (z tych samych co ma choćby twinlab) i na każdej etykiecie podaje skad pochodzi dany suplement. Inna kwestia to już opakowanie, kapsułkowanie. ja na ZMA Treca nie narzekam a czemu twinlab jest drogi? reklama też kosztuje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2004-08-02 23:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wariancie musisz dostać antybiotyki a w drugim środki odczulające dożylnie . Postaraj się jaknajszybciej udać do lekarza pierwszego kontaktu i koniecznie mu powiedź po czym to sa powikłania i jak długo to trwa oraz że sie nasila . W przeciwnym razie będzie im cięzko postawić prawidłowa diagnozę i rozpisać leczenie. A zdrowie masz tylko jedno

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2005-08-25 07:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik potrzebuje rady.

    Post
    Trening dla początkujących

    jak dlugo FBW,8 tyg kiedy zmienic plan? jak przestaniesz mieć nim efekty . ja wiem że ty jesteś ekto ale bieganie możesz wy***ać z życia bo to nie jest wskazane na masse . możesz miec mase tylko ze ty troszkę wolniej ale jak masz dobra dieta to będzie za***iscie Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-29 21:32:55

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2008-03-29 21:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc czy nie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na taki objaw . Co mnie zdziwiło zalecanie jest co dziennie 20 brzuszków i po kilku tygodniach ból by miał minąć , dziwi mnie to bo ja mam ból przy skłonie , schyleinu się , gdy długo siedzę w jednej pozycji i wstanę a brzuszki no to praktycznie cały czas bym obciążał lędźwie . Pytanie brzmi czy to na prawdę może zadziałać ? Warto spróbować ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2013-02-07 09:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt potrzebny do biegania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gdzieś sięgać 200-300złoty, ku mojemu zdziwieniu zakupiłem go za 69zł(z przesyłką), jakoś rok temu, co mógłbym jeszcze dodać jest tam akumulator, który trzyma naprawdę długo, 4sesje treningowe po 1,5-2h robię na nim spokojnie, nie próbowałem ile trzyma do końca, bo zawsze ładuje bo gdy jest jedna kreska, jedynym minusem jaki posiada ten [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2010-10-27 10:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maść na rozstępy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo nie wiem jak je wybielic pomozcie stosowalem Cepan i Fisan ale juz mnie znudzilo bo nie pomoglo po podniesieniu reki mają jakies 7-8cm a szerokosc 0,7cm mam jej juz długo a wstyd mi koszulke sciagnąc co z tego ze nie jestem najmniejszy jak sie nie moge do tego przyzwyczaic a rozzstepy dla tych co nie cwicza biorą sie od sterydów i nie da [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7396 Data: 2003-01-02 11:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z siłownią,

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na odżywki musisz jeszcze długo poczekać :) powodzenia

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2013-01-20 21:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power "kicha" zone

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi ********** nie odwalilo zadnej rakiety, raz tylko pamietam ze dlugo czekalem na przesylke ale to byla zima i podobno zasypalo drogi i nie moglo dojsc Ale o ile sie nie myle raz im sie cos pochrzanilo i zaplacilem 50zl mniej LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2003-08-29 11:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy moich załozeniach nałozyc nacisk na białko ? poważnie mysle o suplach tylko nie bardzo sie znam, cwicze długo i jak widac z moich danych w każdy praktycznie dzien.. a chcialbym z siebie wykrzesac wiecej..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-04-01 12:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fakt - na kretke za wczesnie, a hmb trzeba brac dlugo zeby bylo jakies efekty i to sie w gruncie rzeczy raczej nie oplaca... Proponuje narzie zakupić bialko i stosować je jako uzupełnienie diety a po kilku mies solidnych cwiczen bedziesz mogl pomyslec o czyms jeszcze...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2004-02-17 17:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki glupi topic...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    roberto- co robiłeś do tej pory, boks długo trenujesz? Moim zdaniem powinieneś pójść na judo, bjj, tam się można posrać z wysiłku jak trafisz na odpowiedniego trenera. Dużo rzutów, jakby nie patrzeć jak chcesz kogoś rzucić albo wynieść do góry, musisz użyć siły. Duszenia, dźwignie, wszędzie wysiłek. Rozwija się całe ciało. Tak z 2 lata jak się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2005-02-13 19:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto zaczyna odchudzanie??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    graka moze mi dodasz sił ???? a dzis znowu troch sobie odpuscilam i żle jest... nawet słodkie jadłam oj jak pomysle..ale jutro trzymam sie mocno graka a jaką ty dietke stosujesz zeby schudnac napisz mi dosklanie bo ja probowealam wogole nie jesc ww i jadalam tylko bialko i tluszcz ale nie dlugo na tym moge wytrzymac wiec dorzdz mi cos a jakie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6990 Data: 2003-08-15 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący zakochany

    Post
    Trening dla początkujących

    nie da sie nic na skroty stary, nawet miłosc tego nie przezwycieazy to nie jest jak na filmach ze koles budzi sie po śpiaczce, robi akupunkture i ije w deske i nabiera siły od razu. co innego jakbys kiedys cwizcyl i mial powrocic (jesli wtedy bys dosc dlugo cwoczyl) po 1 - musisz miec chec robic to DLA SIEBIE, a inni tez to zaakceptują po 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2004-06-07 14:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 Dniowy Wyczerpujacy Plan Treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym widziec te treningi, jaki bf% był, jak dlugo ćwiczyleś, jak z dietą itd itp. pozatym 2 to nie to samo co 3-4. Pozatym, robienie sobie mini specki partii 2x w tygodniu to dobra metoda na masie ;p. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2010-01-12 20:01:54

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2010-01-12 20:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie chudnę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś długo wypełnią tą ankietę. Zasadnicze pytanie: ile jesteś na tej diecie. Efekty nie przychodzą z dnia na dzień

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2013-10-16 15:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta na mase :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no a ile Ci wychodzi po zsumowaniu? jeśli za mało to tu masz kawałek posta Qazar'a : "Bialko: -Co jesc ryby (najlepiej morz polnocy) ,jajka (cale lub bialka,polecam cale),drob (szczegolnie piersi kurze i indycze) ,wolowina , soja(od czasu do czasu nie zaszkodzi a diete trzeba urazmaicac) ,chudy nabial ,odzywki bialkowe,cielencina ,dziczyzna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2006-02-14 09:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny/korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do treningów (gdzieś 3 razy w tygodniu) mógłbym używać MAN Scorch (lub Dymatize Dyma-Burn Xtreme, Trec ClenBurexin; który lepszy?), żeby uzyskać lepsze efekty? Jak długo to brać? Zmieniony przez - Bartwal w dniu 2011-05-19 19:48:38 Zmieniony przez - Bartwal w dniu 2011-05-19 20:11:56 Zmieniony przez - Bartwal w dniu 2011-05-19 20:14:12 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2011-05-19 19:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] będziesz wiedział jak organizm doprowadzić do normy bo nie wiesz jak twoje hormony były ustawione gdy działały prawidłowo. Deka na 1 cykl sredni pomysł po pierwsze bardzo długo działa,po drugie to bardzo mocno blokujący środek. Teraz idąc dalej na dece u 90% osób wybija prolaktyna która nie zbijana wybije zaraz progesteron i nici z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2015-05-13 12:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)